Gymnastik und Fitness

 

 

Bewegungsart

Adressaten

Zeit

Ort

Trainerin

Stuhlgymnastik

Senioren und Seniorinnen

Montag

10:00 – 11:00

TSV – Halle

Ursula Jänes

Sport für rüstige Rentner

Seniorinnen

Montag

15:00 – 16:00

TSV - Halle

Inge Dieterich

Ganzkörpertraining

Frauen und Männer aller Altersstufen

Montag

20:00 – 21:00

TSV - Halle

Nadine Riedel

Gymnastik - gemischte Gruppe

Frauen und Männer

Mittwoch

17:30 – 18:30

TSV - Halle

Ursula Jänes

Body Workout

Frauen und Männer aller Altersstufen

Mittwochs

19:00 – 20:00

TSV-Halle

Abir Mangels

Body Toning

Frauen und Männer aller Altersstufen

Mittwoch

20:00 – 21:00

TSV - Halle

Abir Mangels

Rückenfitness

Frauen und Männer aller Altersstufen

Donnerstag

9:30 – 11:00

TSV – Halle

Inge Dieterich

Zumba-Fitness

Frauen und Männer aller Altersstufen

Donnerstag

19:00 – 20:00

TSV – Halle

Pilar Martin-Mariscal

Yoga

Frauen und Männer aller Altersstufen

Donnerstag

20:00 – 21:00

TSV-Halle

Blazenka Arnold

 

 

Neueinsteiger/Innen können jederzeit am Training teilnehmen.

 

Es ist zu empfehlen, vorher die Übungsleiterin zu kontaktieren.

 

Das Training kann kostenlos ausprobiert werden, danach ist eine Vereinsmitgliedschaft notwendig. Alternativ kann auch eine Zehnerkarte erworben werden.